Фитнес-школа онлайн с акцентом на вкусное питание
Заказать звонок

Сбрось лишние килограммы с помощью метода “Ешь сколько хочешь и стройней”

Используя метод "ЕШЬ И СТРОЙНЕЙ" более 1245 участников стали обладателями фигуры мечты
Хочу фигуру мечты
Или листайте вниз

Стань участником и получи бонусы от "Формула тела"

Курс на правильную осанку в подарок
Курс 'Правильная осанка в подарок'
Курс "Правильная осанка" в подарок!
Стать участником и получить бонус

Давай знакомиться ближе

Жми, чтобы узнать что тебя ждёт
Видеопрезентация Формула тела

Почему онлайн-школа Формула тела пользуется такой популярностью?

Персональное сопровождение тренера
Тренер на связи в течение дня, а не 1 час в зале
Меню с рецептами на каждый день (не надо ничего придумывать)
Видео тренировки, которые подходят под Ваш уровень физ. подготовки и состояние здоровья
Удобное приложение для телефона. Вы тренируетесь в любом месте в любое время
Видеоуроки о сбалансированном питании. Эти знания помогут сохранить стройность на всю жизнь, а не только на время курса
Ваш результат - минус 3 кг за три недели. Метод Ешь и стройней проверили более 1245 участников. В среднем все скидывают 3-5 кг
Даем гарантию! Если не похудеете по нашему методу - вернем деньги
Доступ в закрытый чат единомышленников. Самая сильная мотивация - это работа в команде
Мотивационные игры и призы
Хочу стать стройной

Этот курс для тебя если

Ты набрала вес после родов
Ты набрала вес после родов
Ты устала от диет, которые не работают
Ты устала от диет, которые не работают
Ты хочешь стать стройной навсегда, но не знаешь как
Ты хочешь стать стройной навсегда, но не знаешь как
Тебе нужна сверхмотивация, чтобы побороть лень
Тебе нужна сверхмотивация, чтобы побороть лень
Ты регулярно тренируешься, но так и не пришла к идеальной форме
Ты регулярно тренируешься, но так и не пришла к идеальной форме
Тебе нужен персональный контроль тренера, чтобы прийти к цели
Тебе нужен персональный контроль тренера, чтобы прийти к цели
Ты просто не можешь жить без сладостей и хлебобулочных вкусняшек
Ты просто не можешь жить без сладостей и хлебобулочных вкусняшек
Ты постоянно что-то жуешь и при этом всё равно остаешься голодной
Ты постоянно что-то жуешь и при этом всё равно остаешься голодной
Ты с нами?
Да, я хочу стройнеть

Мы измеряем результаты конкретными показателями

Достижения наших участников
Анна К., 36 лет, заместитель заведующего в детском саду, г. Воскресенск
Сбросила 15 кг за три месяца
Маргарита Б., 37 лет, двое детей, сотрудник банка, г. Ставрополь
Минус 5 кг за месяц
Ольга, 32 года, предприниматель, г. Мытищи
Минус 9 кг за 1,5 месяца
Галина, менеджер по продажам, г. Краснодар
Минус 4 кг за три недели
Наталья Р., мама в декрете, г. Набережные Челны
Минус 20 кг за 2 года
Аня Н., 32 года, руководитель отделения учебного центра, г. Воскресенск
Минус 11 кг за два месяца
Наталья В., кондитер, г. Сургут
Минус 13,5 кг за 5 месяцев
Наталья В., 36 лет, двое детей, в декрете, г. Новосибирск
Минус 4 кг и 7 см в талии за три недели
Татьяна К., 21 год, мастер маникюра, г. Ижевск
Сбросила 12кг за три месяца

Команда экспертов и основатели

Мы профессионалы, знающие свое дело
Анна Серикова
Онлайн тренер, специалист по снижению веса и коррекции фигуры
Прошла обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) 🎓, получила знания и сертификат 📜 международного стандарта
Выпускница Московской Высшей Школы Фитнеса по программе "Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер" 🏋️‍
Сертифицированный Тренер по направлению Jumping. (очень горячая 🔥 тренировка на минибатутах 😏)
Дважды участница крупнейшей фитнес конвенции восточной Европы в рамках Российской Недели Фитнеса MIOFF 2017 и 2018
Сооснователь онлайн школы Формула тела, где нет места скучному питанию и лишним килограммам
Татьяна Козлова
Руководитель отдела заботы об участниках
10 лет опыта создания онлайн-проектов
Ментор и проводник Анны Сериковой на рынке онлайн образования
Более 15 лет опыта в области фитнеса
Руководит отделом заботы об участниках. Это кураторы, которые будут ежедневно на связи
Выпускница Московской Финансово-Промышленной Академии
Сооснователь онлайн школы Формула тела, где нет места скучному питанию и лишним килограммам

Видеоотзывы наших клиентов

Отзывы реальных участниц
Алина О., 26 лет, декоратор мебели, г. Воскресенск
Минус 2 кг за марафон
Видеопрезентация Формула тела
Любовь А., 27 лет, менеджер среднего звена, г. Лобня
Минус 3 кг за марафон
Видеопрезентация Формула тела
Мария Н., 25 лет, домохозяйка, г. Подольск
Минус 3 кг за марафон
Видеопрезентация Формула тела
Аня Н., 32 года, руководитель отделения учебного центра, г. Воскресенск
Минус 11 кг за три марафона
Видеопрезентация Формула тела
Наталья В., 37 лет, домохозяйка, г. Екатеринбург
Сбросила 13,5кг за 1,5 месяца
Видеопрезентация Формула тела
Дарья К., 27 лет, эколог, г. Коломна
Сбросила 7кг за три недели
Видеопрезентация Формула тела
Анна К., 36 лет, заместитель заведующего в детском саду, г. Воскресенск
Сбросила 15кг за три месяца
Видеопрезентация Формула тела
Алена, 33 года, фельдшер, г. Коломна
Сбросила 7кг за четыре недели
Видеопрезентация Формула тела
Марина С., 27 лет, домохозяйка, г. Троицк
Минус 7 кг за 2 марафона
Видеопрезентация Формула тела

Варианты участия в программе и цены

Вы можете оплатить любой из курсов различными способами, в том числе купить в рассрочку
трёхмесячная программа
Лёгкая стройность - самоконтроль

Курс по сбалансированному питанию

Программа тренировок
Список рекомендуемых продуктов
Сертификат о прохождении курса
Доступ в закрытый клуб «Формула Тела»
Вип модуль - Курс быстрая прокачка пресса
Бонус 1. Курс на осанку
Бонус 2. Более 70 рецептов для ВКУСНОЙ стройности
Бонус 3. Меню, составленное нутрициологом для тебя
Бонус 4. Курс Тета-медитаций от Алины Бредовой
Бонус 5. Мужской курс для дома от Дениса Гусева


трёхмесячная программа
Лёгкая стройность - персональное сопровождение в минигруппах
  • Персональное ведение тренера-нутрициолога
  • Курс по сбалансированному питанию
  • Программа тренировок
  • Список рекомендуемых продуктов
  • Сертификат о прохождении курса
  • Доступ в закрытый клуб «Формула Тела»
  • Вип модуль - Курс быстрая прокачка пресса
  • Бонус 1. Курс на осанку

Бонус 2. Более 70 рецептов для ВКУСНОЙ стройности 

Бонус 3. Меню, составленное нутрициологом для тебя

Бонус 4. Курс Тета-медитаций от Алины Бредовой

Бонус 5. Мужской курс для дома от Дениса Гусева

Покупка в рассрочку
Вы можете приобрести любой курс в рассрочку на 6 месяцев без переплат, % мы берём на себя. Рассрочку предоставляет ПОЧТА БАНК. Оформление за три минуты онлайн. Просто погасить без процентов - с карты, наличными, через личный кабинет.
Чтобы оформить покупку курса в рассрочку нажмите на кнопку В РАССРОЧКУ. Далее следуйте инструкциям.

Вы можете купить сертификат на обучение в школе в подарок

Сделайте необычный подарок
Сертификат на один из 3-х курсов
Сертификат на один из 2-х курсов
Оформить сертификат
Как купить сертификат?
Курс «ЛЁГКАЯ СТРОЙНОСТЬ» можно купить в подарок. Оформить можно как в рассрочку , так и оплатив сразу. После покупки Вы получите письмо на свою почту. В нем будут данные для входа в Личный кабинет. В день праздника Вы сможете передать данные тому, кому дарите сертификат

Частые вопросы и ответы на них

А уроки работают с телефона?
Да, сразу после оплаты курса ты получишь письмо на почту, в котором будет ссылка на наше мобильное приложение. Оно бесплатное для наших участниц. По мобильному приложению очень удобно смотреть уроки и общаться в чате с новыми друзьями. Также можно заходить с телефона на платформу с уроками, не скачивая приложение.
Сколько по времени длится курс?
Курс идет 3 месяца. Первый месяц - изучаем метод «Ешь сколько хочешь и стройней», радуемся первым сброшенным кг. Второй месяц - нарабатываем правильные привычки, продолжаем сбрасывать лишние кг (если они еще остались) – ваше тело заметно подтягивается. Третий месяц – Вы обладатель нового стройного подтянутого тела – доводим форму до совершенства с помощью тренировок и питания, обновляем гардероб, принимаем комплименты ))
Где проходит марафон, буду ли я успевать выполнять задания?
Марафон проходит онлайн (без встреч). В мобильном приложении будет расписана персональная программа тренировок, меню на каждый день, уроки по сбалансированному питанию. Общаемся в приложении в общем чате, куда ты можешь по желанию присылать тарелки питания, а мы их будем проверять, давать рекомендации, отвечать на вопросы. Все задания и информация даются без привязки ко времени. Ты читаешь, смотришь, слушаешь и выполняешь в тот час, когда тебе удобно. Здорово ведь?
Чем отличается курс "Лёгкая стройность" от других курсов?
Мы обучаем осознанному и сбалансированному питанию. Мы не даём шаблонов, не считаем калории, не взвешиваем еду. У нас к каждому индивидуальный подход. Мы научим тебя чувствовать насыщение и осознанно питаться. Научим выстраивать рацион таким образом, чтобы испытать долгую сытость и избежать ненужных перекусов. Ты получишь доступ в Закрытый КЛУБ "Формула Тела", где познакомишься с новыми друзьями, которые будут мотивировать тебя своими успехами и всегда поддержат тебя в трудный момент. Вы сможете встречаться в наших прямых эфирах, на фитнес выездах, которые мы организовываем. Закрытый КЛУБ - это твоя команда
Можно взять в рассрочку?
Вы можете приобрести любой курс в рассрочку на 6 месяцев без переплат, % мы берём на себя. Рассрочку предоставляет ПОЧТА БАНК. Оформление за три минуты онлайн. Просто погасить без процентов - с карты, наличными, через личный кабинет.
Чтобы оформить покупку курса в рассрочку нажмите на кнопку В РАССРОЧКУ. Далее следуйте инструкциям.
Как подготовиться?
Единственное о чём ты можешь подумать заранее - это приобретение весов (для людей, не для еды) и сантиметровой ленты.
Ну всё! Хочу на марафон! Куда бежать?
Выбирай подходящий пакет и регистрируйся. Ты сразу на почту получишь все инструкции и ссылку в личный кабинет. Можно заходить с компьютера, планшета и с мобильного телефона через удобное приложение! Тренер будет всегда в кармане ;)

Наши преимущества и гарантии

От 4 до 9 кг
в среднем уходит за 30 дней нашего курса
100% абсолютная гарантия возврата денег
Зарегистрируйтесь на курс сейчас и пройдите первые два занятия. Если Вы не будете довольны тем, как легко использовать нашу систему, просто сообщите нам, и я верну все деньги назад
*гарантия действует при любых обстоятельствах
Более 100 отзывов
и благодарностей на странице instagram и в чатах

Остались вопросы?

Заполните и отправьте форму ниже. Мы обязательно свяжемся с вами и проконсультируем
Нажимая на кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
Спасибо за проявленный интерес!
Скоро с Вами свяжется наш менеджер
для уточнения деталей